V ruke máte dva produkty. Sú to chleby. Prvý z nich má tvrdú kôrku akoby bol už týždeň starý. Druhý je mäkučký chlebíček. Ktorý si kúpite? Paradoxne, chlieb s tvrdou kôrkou ochránil vnútro chleba naozaj týždeň. Je totiž z kvásku. Preto je ľahko stráviteľný a vďaka množstvu prirodzených látok nasýti už po pár zahryznutiach. V druhej ruke je chemo-kokteilík, ktorý po jednom dni stvrdol a nakoniec splesnivel v plaste, čomu nezabránilo ani množstvo nasypaných konzervantov. Chlieb je ťažko stráviteľný, pretože je z droždia a z množstva prídavných látok. Chlieb až tak nenasýti, keďže nedodá telu potrebné živiny, preto ho musíme zjesť viac. A o tomto bude táto príručka!
Nakúpiť lacno, kvalitne a hlavne zdravo - to je v dnešnej dobe naozaj ťažká úloha. Pomôžeme vám zorientovať sa a osvojiť si vedomosti o tom, čo dávať a najmä nedávať do vášho nákupného košíka.
